專訪 柚子甜 後記

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正式訪談結束後，我私下打趣的告訴柚子甜：「我覺得妳有一顆老靈魂耶！」😂

EP 101. 《不只是旅行：把每一次上路，走成一張內在地圖》讀後心得

 

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你喜歡旅行嗎？你會把旅行當成逃避現實的一種方法嗎？旅行完回來會立即「沒電」、巴不得再次旅行嗎？

如果你覺得和本書作者柚子甜有一樣的想法和心境，你並不孤單！可以來看看這本書中她的體悟及收獲。

EP 100. 你我都有的人生記憶連結—食物和旅行

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由於 EP 099 和 EP 101 節目是分別談到食物和旅行的話題，所以在 EP 100 的特別集當中，就和大家分享我自己的人生記憶連結。

專訪 林永勝 後記

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看著書中的字裡行間及聽到耳機的那一端娓娓道來，都能深刻感受到林永勝老師相當熱愛寫作，同時有顆溫柔易感的心。

EP 099. 《啊！人生這一味》讀後心得

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「⋯⋯在時序更迭中，我們的情感變得更加通透，逐漸體會每種滋味都是一段路，每一次回味都讓我們更接近自己。⋯⋯」

我非常喜歡這位被陶藝耽誤的作家—林永勝老師在後記中寫下的這一段文字。（是說我為什麼就沒有這種功力？😒）

EP 098. 《黎．米勒【凱特．溫絲蕾《她眼中的世界》電影原著傳記】：時尚模特、超現實攝影師、戰地記者與冠軍名廚，二十世紀傳奇女性黎．米勒的多重人生》讀後心得

 

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本書原於 1985 年出版，原文書名為：The Lives of Lee Miller，作者是 Lee Miller 的兒子 Antony Penrose；片名為< Lee>、由 Kate Winslet 主演的電影則是 2025 年 5 月在台灣上映。

如果你/妳跟 Lee Miller 一樣，帥氣非凡/美若天仙到成為時尚雜誌《Vogue》的模特兒，可以穿金戴銀、遊戲人間，會願意為了自己的興趣—攝影而放棄一切，並在戰時成為戰地記者嗎？

老實說，這個問題我想了很久⋯⋯。😞

EP 097. 《一條命值多少？人命的價值誰能決定》讀後心得

 

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這本原文書名為：The Price of  Life ：In Search of  What We’re Worth And Who Decides 的書籍是 2024 年出版。

作者是一位媒體工作者，當初純粹是想了解富有的慈善家認為拯救一條性命的價格是多少？結果因為新冠疫情的關係，又不得不正視「所有國家都在進行人命價格的成本效益分析」這件事，因而誕生出本書內容。

專訪 李雪雯 後記

 

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很久之前就看過李雪雯小姐在醫療保健及投資理財兩方面的文章，尤其是《「我是有錢人」迷思》系列。而根據我的調查，迷思 1 居然是在 2004/09 就下筆了～直到現在！（欸～我是「居然」人 😜）可見得她多麼勤於筆耕。

EP 096. 《誰是接班人？財富傳承的管理與規劃》讀後心得

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你是不是打從心底認為「有錢人」才需要做財富傳承的規劃？你是不是和我一樣不想讓政府抽走太多稅？你會想留遺產給親愛的毛小孩嗎？

以上三個問題中，如果你的答案有 YES，那你一定要來看這本書！因為作者李雪雯會釐清你的錯誤迷思、澄清你的模糊觀念、翻轉你的謬誤想法。

EP 095. 《雲端亡魂：往生者的數位個資與AI時代的生命思考》讀後心得

 

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此書於 2024 年出版，原文書名是：The Afterlife of Data: What Happens to Your Information When You Die and Why You Should Care。

從中文書名的副標題就可以輕易了解，內容談得是現代人去跟上帝喝咖啡之際，留在網路上的數位資料該怎麼處理？又誰說了算？

專訪 蘇柏名 後記

 

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看到書本折口上蘇藥師的簡歷，才第一次知道居家安寧也有專責藥師。（想來就汗顏⋯⋯，知道有專責醫師、護理師，為什麼就沒有想到藥師？😅）

EP 094. 《歡迎光臨藥妝店：暖氣藥師的保健選物指南》讀後心得

 

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你很常逛藥妝店嗎？如果進到藥妝店，面對琳瑯滿目的健康/保健食品，你會選擇哪一種？會不會擔心買錯了、買貴了、買到不適合的？

本書作者蘇柏名藥師，在書中可就提醒大家，面對身體還未發生疾病、但需保健的部分狀況，該怎麼選購相關產品，又該怎麼吃。

EP 093. 《卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！》讀後心得

 

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這本書的作者群是韓國延世大學心理學系的諸位專家，他們集聚二十多年來的相關研究，告訴讀者們我們常常「拖延」的原因在哪裡？而且明確表示，拖延並不是懶惰，而是一種需要改變的習慣。

EP 092. 《從空氣殺人事件談起，重大公共安全事件團訟案例的教訓與省思》讀後心得

 

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看到資深媒體人陳家詡筆下，回顧台灣諸多攸關公共安全的團體訴訟事件，感觸良多。

台灣僅有鳳毛麟角的企業家願意挺身負責，大多數都是惡劣至極的壞胚子！（真的是又氣又無奈！😡）

專訪 鄒倩琳 後記

 

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在錄製小花絮時，最令我動容的片段，是鄒小姐提起家人們對她的支持。

EP 091.《假面笑容：主播誤入直銷的真實告白》讀後心得

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「如果很久不見的親友突然跟你聯絡，他不是在做保險，就是在做直銷。」這句話你是不是同我一樣，聽過無數次了呢？😝

我曾被人拉去聽直銷現場，也曾以非正職員工的身分待過直銷公司，但不曾真正經營直銷—不同於這本書的作者鄒倩琳，能真正體會身為「經營者」的種種面向。

EP 090. 我所觀察到的直銷業

 

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由於節目 EP 091 會訪問前電視主播鄒倩琳介紹她的新書《假面笑容：主播誤入直銷的真實告白》，所以想在這一集的特別集節目當中，談談我過去分別在兩家直銷公司任職的經驗。

專訪 馬靜如 後記

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馬律師身為勞工法的專家，卻一再於節目中提及，別輕易地破壞勞資雙方的信任度，真讓我印象深刻！😁

EP 089. 《上班不囧：職場必備法律常識（2025勞工法最新版）》讀後心得

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我個人認為，在職場上勞工始終是弱勢的一方。若是不懂得運用法律保護自己，極有可能嚴重影響職業及個人生涯。

幸好，勞工法的權威—馬靜如律師，以平易近人、故事化的方式，將諸多與勞工相關的法律知識寫在這本書裡，希望能成為需要此類幫助的人的一盞明燈。

EP 088. 《扁平時代：演算法如何限縮我們的品味與文化》讀後心得

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這本書相當的新，因為是在 2024 年出版，出版社很快就翻譯成中文引進台灣。原文書名是：Filterworld: How Algorithms Flattened Culture。

作者所撰寫的內容著重在演算法如何扼殺了消費者的文化品味，而我也在此書內容中赫然發現，原來年輕時候的自己從事電台 DJ 工作，也是書裡定義的「策展人」（頓時覺得自己的那段歲月鑲著金邊⋯⋯😄）

EP 087. 真的能向上流動？—” 我在億萬豪宅當保母：一個底層女孩在頂層社會的窺奇與學習“讀後心得

 

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這本於 2024 年出版的書，原名為 Wanted: Toddler’s Personal Assistant: How Nannying for the 1% Taught Me about the Myths of Equality, Motherhood, and Upward Mobility in America。

不可否認，看那原書名，作者是曾為 1% 的超級富豪服務—當保母，真的很吸睛！😎

EP 086. 《爭分奪秒：科學與病毒的玩命競速》讀後心得

 

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這本集結世界眾多科學家研究 2019 年年末爆發的 COVID-19 疫情始末的書，其原文書名是：Breathless: The Scientific Race to Defeat a Deadly Virus，2022 年出版。中文版有收錄作者於 2023/07/30 刊載於雜誌所寫的後記。

本書我還沒看完第二章就深自覺得：唉～～世界上有那麼多願意無私奉獻及研究的科學家真好！😭

EP 085. 《MIT麻省理工資料變現入門課：從必備知識到實務案例，教你善用組織資料創造績效與價值，資訊時代下從基層、管理者到企業家都該懂的關鍵思維》讀後心得

 

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這本原文書名為：Data Is Everybody’s Business: The Fundamentals of Data Monetization 的書籍，是在 2023 年出版。

本書作者群是集結了 MIT 麻省理工學院史隆資訊系統研究中心的多年研究精華，提醒在組織中工作的領導者及員工們，不要忽視資料的力量，而且資料是所有人的事！

專訪 何安蒔 後記

 

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老實說，我很佩服何安蒔顧問在轉換工作跑道時，決定自行創業。畢竟，那可能是一條惶惶不可終日的路。

EP 084. 《整理之外：超越一般空間收納術，你需要知道的50件事》讀後心得

 

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翻閱這本書之後，才發現有好多收納的原則是我過去沒有接觸過，也想像不到的。

例如：時機未到，不一定非得要整理；沒有適合所有人的整理方案；規劃空間的邏輯不是「要把這個家具搬到哪裡？」而是「要賦予這些空間什麼功能？這些功能要配什麼樣的家具？」