2026/02/13

EP 113.《美的奴役:恐老、看臉、懼胖……由時尚廣告與社群媒體催化的容貌焦慮 如何強迫人人接受以美為名的奴役》讀後心得


EP 113.《美的奴役:恐老、看臉、懼胖……由時尚廣告與社群媒體催化的容貌焦慮 如何強迫人人接受以美為名的奴役》讀後心得
圖片取自網路

本書作者 Maura Gancitano 在 2022 年出版此書。書中寫到,她在小時候就想成為一位哲學家,而且因為聽聞一對姐妹各自因美醜而愚蠢或聰明的故事,決定自己不要在意外在美。

但在她為人母之後,卻會憂心自己女兒的體型,怕是因為遺傳的緣故,造成女兒被別人的眼光嫌棄。

看來似乎世世代代都會陷入「追求美」的這個牢籠裡。😱

化妝是一種禮貌?

遙想初入社會時,的確有聽過一種說法:女性化妝是一種禮貌。較戲謔的說法則是:「不化妝/卸妝後,就不要出來嚇人。😓」

這種心理上的桎梏,不知道煩惱過多少女性?光是購買保養品、化妝品就讓荷包大失血,更遑論還有漂亮服飾、鞋子、皮包、首飾⋯⋯得進行穿搭。

講到身材要苗條、要能塞下小號洋裝,那更是無止境的追求,而且永遠會冒出一些新觀點,讓女性亦步亦趨地跟隨。像是要消滅難看的橘皮組織、像是穿無袖衣裳必須除毛、像是皮膚不夠白就不夠漂亮⋯⋯。

真心認為,當男性似乎比較輕鬆。但作者在書中卻說,不見得!😔

男性/跨性別女性也是被奴役的對象

君不見,現在也有越來越多的男性在意自己的外表,不是購買保養品,就是前往健身房運動,想要練出結實的肌肉。而這其實也是被旁人眼中的美給限制住了。

若不是作者提起,我還真不知道,就連跨性別女性也被迫追求「美」,而且有過之而無不及。仔細想想也是,畢竟她們必須跟順性別的女性作比較,必須要持續證明自己有女人味,才夠配得上這種身分。

奪回對美的解釋權

在社群媒體直播當道的現在,如果不夠「美」,很容易成為別人指指點點的對象。(難怪許多人沒濾鏡不行⋯⋯)

每回看到新聞報導,說有網紅忘記開濾鏡而顯示出真面目時,我都深自認為判若兩人,簡直就是一場高明的騙術。

作者認為最簡單讓自己逃離這枷鎖的方式就是:只需要記住有多少圖像被動過手腳即可。而且只要你能夠清楚了解,美的神話只是社會經濟的產物,就會比較容易學會忽略有害資訊,奪回自己對美的解釋權。

如果你夠聰明,就會知道賦予自我生命意義、追尋自己天賦的人,才沒空理會別人的眼光呢!而這也才能讓你從自我責備當中逃離出來,能自由自在地與自己的身體和平共處。

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